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lua nova

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30
Mai15

Smoothie #1

Cate

 

 

 

Olá estrelas,

Chegou o calor!!!!! Estou super feliz porque adoro o verão (ignorando a parte em que tenho exames). 

Mas o que adoro fazer quando está calor? Smoothies!

Acho que toda a gente gosta, certo?

Smothie.jpg

 

Deixo-vos então a maneira como costumo fazer o meu. 

Igredientes:

1 banana (congelada);

3/4 morangos (depende do tamanho;

Leite (podem usar de vaca, amêndoa, soja...)

 

Como preparar:

Juntem todos os igredientes numa liquificadora e misturem tudo (a quantidade de leite é ao vosso gosto);

 

Mais fácil era impossível!!

 

P.S - às vezes gosto de juntar um pouco de mel. 

 

Beijos,

Cate

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