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lua nova

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29
Mar15

What's on my phone? #4 + #lupiniões 6

Cate

Olá estrelas,

Como provavelmente repararam pelo título hoje vou fazer mais um post em que vos mostro as minhas aplicações. Desta vez trago a categoria Fitness. 

Mas, de maneira a não "largar" as lupiniões, vou também avaliar cada uma das aplicações.

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         PumpUp- É uma comunidade de pessoas que querem ser saudáveis ou querem motivar os outros a serem-no. Permite-vos publicarem fotos, criarem as vossas rotinas de exercício (isto é, personalizarem os exercícios segundo a(s) partes(s) do vosso corpo que querem trabalhar) e controlarem o vosso peso. Foi realmente das aplicações que mais motivação me deu para ser saudável. Aconselho imenso! 

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         Workout Trainer- Tem rotinas de exercício já feitas (mas divididas em categorias, como: cardio, legs, arms, abs...) e é muito bom para aqueles dias em que se querem mexer mas não vos apetece sair de casa (para além de que tem imensas opções de rotinas sendo dificil que se cansem destas).

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         30 Day Fitness- Conhecem o "Squats Challenge"? E o "Abs Challenge"? Já disseram "Vou conseguir fazer este!" mas depois esquecem-se? Então esta é a aplicação perfeita para vocês! Tem incorporados os tais desafios e vocês vão marcando que fizeram conforme os dias passam. E o melhor é que, como recebemos notificações, não nos esquecemos de completar os dias todos do desafio. Não há desculpas!

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         Headspace- A vida é completamente stressante e, por essa razão, temos de tirar um tempo para nós, para relaxarmos e abstrairmo-nos do resto do mundo. Por isso, acho incrível esta aplicação que nos ensina a meditar. E acreditem, é realmente dificil conseguirmos não pensar em nada. Sendo assim, sugiro que todos experimentem. E, já agora, "Headspace" está na categoria Fitness porque na minha opinião a única maneira de sermos saudáveis é tendo a mente "limpa".

 

Avaliação PumpUp:

Avaliação Workout Trainer: 

Avaliação 30 Day Fitness: 

Avaliação Headspace: